Reiki hos HälsAnn

Personlig hälsa och välbefinnande för kropp & själ

Reiki handlar om universell livsenergi och är en Japansk beröringsteknik som hjälper kroppen att aktivera sin egen läkande förmåga.

Reiki hjälper vid till exempel smärta, stress, ångest samt fysiska och mentala spänningar.

Du ligger på behandlingsbänken påklädd med en filt eller handduk över dig. Jag håller med min händer över eller på din kropp i olika positioner. Reikibehandlingen upplevs ofta djupt avslappnande och med ett behagligt lugn.

Boka tid nu

Vad betyder Reiki?

Reiki är japanska och består av två ord: rei, som betyder “universell” och ki, som betyder “livsenergi” och motsvaras av kinesiskans chi och prana i Indien. Universell livsenergi syftar på den högsta kända energinivån, som sedan delas upp i “lägre” energinivåer i olika sammanhang, som till exempel den energi man arbetar med i Tai Chi.

Hur fungerar Reiki?

Reiki arbetar på flera plan samtidigt, dels genom den fysiska beröringen, som aktiverar “må-bra-hormoner” i kroppen som till exempel oxytocin, dels genom kroppens subtila energisystem på samma sätt som exempelvis akupunktur och akupressur. Likheter finns även med terapier som Rosenmetoden, som går ut på att smärtsamma minnen lagras i kroppen i form av fysiska spänningar och blockeringar, och genom beröringen löser man upp spänningarna och klienten kan då släppa taget om det som orsakade smärtan från början.

Reiki healing är en holistisk behandlingsmetod, som utgår från att kropp och psyke är en helhet. Därför behandlar man ofta hela kroppen, även om man har besvär som upplevs som begränsat till ett visst ställe.

Hälsofördelar med Reiki

Stressreducering och avslappning
Stöd för kroppens naturliga läkningsprocess
Lindring av smärta och obehag
Emotionell balans
Bättre sömn

Jag utgår från Traditionell Japansk Reiki.

Reiki är enligt Skatteverket godkänd som friskvård.

Hur används Reiki?

Reiki lindrar smärta och löser upp spänningar, både fysiskt och mentalt, sänker stress och ökar välbefinnandet. Insomningsproblem, hjärna på högvarv, ischias, muskelvärk, reumatism, mentala och fysiska spänningar; listan med områden där Reiki är till hjälp kan göras lång. Reikienergin tillför mer mängd livsenergi, som kroppens egna självläkande krafter kan använda för att läka sig själv. Den djupa avslappningen aktiverar kroppens egen självläkande förmåga.

Många fysiska åkommor har psykisk eller emotionell orsak; värk och spänningar orsakas ofta av stress, sorg, oro och undanträngda känslor. Reiki arbetar samtidigt på det fysiska och det emotionella planet, och löser upp spänningarna och frigör det som en gång orsakat dem. Känslorna kan då komma upp till ytan så att man kan bearbeta dem.

Boka reiki

Tillbaka till topp