Välkommen till HälsAnn – Hälsa inifrån och ut
Anne Wideroth
Hej och varmt välkommen! Jag heter Anne Wideroth och det är jag som äger och driver företaget HälsAnn.
Min passion för hälsa har alltid varit den röda tråden i mitt liv. Jag inledde min karriär genom att leda vattengympapass och utföra hälsoprofilbedömningar för anställda i Uppsala kommun. Därefter läste jag vidare till folkhälsovetare och har i ungefär 20 år jobbat med detta. Med tiden växte mitt intresse för en mer praktisk och personlig hälsotillämpning, vilket ledde mig in på vägen till vidareutbildningar inom mindfulness, mediyoga och akupressur.
Dessa praktiker har inte bara hjälpt mig personligen att hantera ryggbesvär och stress, utan har också blivit kraftfulla verktyg i mitt arbete med att stödja andra människors självläkande processer. Med tiden har jag upptäckt hur olika behandlingar passar olika personer utifrån behov. Därav har intresset för olika former av massage kommit in i mitt liv. Alla lika välgörande och helande.
På HälsAnn, kombinerar jag nu Mindfulness, Yoga, Akupressur och Massage för att erbjuda en omfattande och kompletterande hälsotjänst. Jag tror starkt på vikten av att anpassa varje behandling och möte efter individens unika behov.
Mina kvalifikationer och utbildningar:
Folkhälsovetenskap
Grundutbildning: Magisterexamen i folkhälsovetenskap från Karolinska Institutet, erhållen 1996.
Mindfulness
- Utbildningar: Steg 1 (2012) och Steg 2 (2015) Mindfulnessinstruktör.
- Specialiseringar: Påbyggnad för barn och ungdom (2013) samt Mindfulness i naturen (2021).
- Institution: Mindfulnesscenter. Besök Mindfulnesscenter för mer information.
MediYoga
- Utbildningar: MediYogainstruktör Steg 1 (2016) och Steg 2 (2017), Stress- och utbrändhetscoach (2017), 75 timmars chakrautbildning (2018).
- Institution: MediYoga Institutet. Mer information finns på MediYoga.
MIMY
Utbildning: Balansinspiratör för barn & ungdomar (2016), kombinerar mindfulness och mediyoga.
Institution: Balansinstitutet, ett systerinstitut till MediYoga Institutet. Balansinstitutet
Akupressur
- Utbildningar: Akupressur/Stressterapi Steg 1 (2017), Steg 2 (2018), Steg 3 (2018).
- Institution: Axelsons Gymnastiska Institut. Mer information finns på Axelsons.
Lymfmassage
Utbildningar: Grundkurs och fortsättningskurs i lymfmassage (2019), lymfkoppning (2021), deep oscillation (2023).
Institutioner: Axelsons Institute och Lymfsalongen. Besök Axelsons och Lymfsalongen för mer information.
Regndroppsmassage
- Utbildning: Regndroppsmassage (2019).
Klassisk Massage
- Utbildningar: Klassisk massage och taktil massage (2019-2020).
- Institution: Axelsons Institute. Axelsons
Öronakupunktur NADA
- Utbildning: Öronakupunktur NADA (2019).
- Lärare: Kajsa Landgren.
Myofasciell Behandling (Revolving)
- Utbildning: Fortsättningskurs på klassisk massage (2023).
- Institution: Axelsons Institute. Axelsons
Ärrvävnadsbehandling MSTR
- Utbildning: Ärrvävnadsbehandling MSTR (McLoughlin Scar Tissue Release) (2023).
- Institution: Biopatiska Kinesiologiskolan.
Denna breda och omfattande utbildningsbakgrund ger mig en unik förmåga att erbjuda en mängd olika behandlingar som är skräddarsydda efter mina kunders behov.
