Kurser / workshops hos HälsAnn

Jag är glad att kunna erbjuda en höst full av spännande workshops! 

Dessa äger rum på onsdagar. 

OBS Välj betala på plats vid din bokning. Du betalar direkt till den som håller i workshopen vilket kan innebära antingen swish eller med kort. 

Aromaterapi är en behandlingsform som använder eteriska oljor från växter för att främja hälsa och välmående. Dessa oljor är naturens goda i koncentrerad form och framställs ur blommor, blad, frukter och andra växtdelar. Vid aromaterapi sprids oljornas doft genom inandning eller applicering på huden, ofta i samband med massage. Doften och de aktiva ämnena påverkar både kropp och sinne – de kan verka avslappnande, upplyftande eller balanserande beroende på vilka oljor som används. Aromaterapi är ett naturligt sätt att skapa harmoni, minska stress och stödja kroppens egen återhämtning.

Vi provar på att blanda olika oljor för olika användningsområden, exempelvis för massage, bad, diffuser inklusive en kort doftlära.

Du kommer även att få göra en personlig blandning till hudvård såsom miscellärvatten, hand- eller ansiktskräm.

Du får med dig ett bas-set av eteriska oljor hem och en beskrivning på olika användningsområden.

OBS! Välj betala på plats vid bokningen.

Workshopen innebär en presentation om grönkraften (den läkande kraften som finns i vår natur) och de vanligaste läkeörterna. Om läkeörternas funktioner för hud, mage etc. 
Vi smakar på örtte samt går igenom hur man lagar teer, tinkturer och oljor. Utifrån de örter vi gått igenom kan du göra dig en egen blandning att ta med hem och använda till te, olja eller tinktur. Du får med dig en liten örtpåse hem. 
Det kommer även att finnas ett urval av Salvias produkter att pröva på, som inspiration och försäljning. 

Läkeörter är växter som används för sina naturliga, hälsofrämjande egenskaper. De har i generationer använts för att lindra besvär, stärka kroppen och främja välmående – ofta i form av teer, tinkturer eller salvor.

Vi gör tillsammans oljor, tinkturer o teer, ev. salvor/ cerat om intresse finns, som kan bli klara lagom till jul.

OBS! Välj betala på plats vid bokningen.

Har du alltid varit nyfiken på kristaller, stenar och de krafter dessa utstrålar? Fascineras du av deras unika färger, former och energier, och vill lära dig mer om hur de kan användas i vardagen? Då är det här en workshop för dig – en möjlighet att utforska kristallernas värld, upptäcka deras egenskaper och få praktiska tips på hur du kan arbeta med dem för balans, fokus och välmående.

Efter en kort introduktion väljer du ut kristaller/stenar till dig själv och vi går igenom vad de betyder och hur du kan använda dom.

Till det kommer vi utföra en del praktiska övningar såsom massage, använda stenar vid meditation, juvelvatten, olika metoder för självhealing mm. Vi pratar även om de olika lärorna kring kristaller och stenar, olika sätt att rena dina stenar och fylla dom med energi och varför vissa stenar tilltalar oss mer än andra. Dina utvalda stenar/kristaller får du självklart ta med dig hem. Du kommer även få med dig en vägledning med vad vi gått igenom under

kvällen.

OBS! Välj betala på plats vid bokningen.