Kurser / workshops hos HälsAnn

Jag är glad att kunna erbjuda en höst full av spännande workshops! 

Dessa äger rum på onsdagar. 

OBS Välj betala på plats vid din bokning. Du betalar direkt till den som håller i workshopen vilket kan innebära antingen swish eller med kort. 

Aromaterapi är en behandlingsform som använder eteriska oljor från växter för att främja hälsa och välmående. Dessa oljor är naturens goda i koncentrerad form och framställs ur blommor, blad, frukter och andra växtdelar. Vid aromaterapi sprids oljornas doft genom inandning eller applicering på huden, ofta i samband med massage. Doften och de aktiva ämnena påverkar både kropp och sinne – de kan verka avslappnande, upplyftande eller balanserande beroende på vilka oljor som används. Aromaterapi är ett naturligt sätt att skapa harmoni, minska stress och stödja kroppens egen återhämtning.

Vi provar på att blanda olika oljor för olika användningsområden, exempelvis för massage, bad, diffuser inklusive en kort doftlära.

Du kommer även att få göra en personlig blandning till hudvård såsom miscellärvatten, hand- eller ansiktskräm.

Du får med dig ett bas-set av eteriska oljor hem och en beskrivning på olika användningsområden.

OBS! Välj betala på plats vid bokningen.

Träffen innebär en presentation om grönkraften (den läkande kraften som finns i vår natur) och de vanligaste läkeörterna. Om läkeörternas funktioner för hud, mage etc. 
Vi går igenom verksamma ämnen och karaktär hos örterna, smakar på dem i form av teer, doftar på dem i olika eteriska oljor, känner på olika produkter.  Vi berättar om skörd, beredning och tillverkning. Utifrån de örter vi gått igenom kan du göra dig en egen blandning att ta med hem och använda till exempelvis te. 
Det kommer även finnas kompendie att köpa samt ett urval av Salvias produkter att pröva på, som inspiration och försäljning. Detta tillfälle är en utmärkt grund inför workshopen den 5 november där vi mer praktiskt gör oljor, tinkturer och teer. 

Läkeörter är växter som används för sina naturliga, hälsofrämjande egenskaper. De har i generationer använts för att lindra besvär, stärka kroppen och främja välmående – ofta i form av teer, tinkturer eller salvor.

Vi gör tillsammans teer, oljor, tinkturer som kan bli klara lagom till jul. Användningsområden är bl.a. massageoljor med olika egenskaper och i läkande salvor. Det är en fördel om du har kunskap om läkeörter sedan tidigare men inget måste.

Materialpris tillkommer med ca 400 kr. Då ingår örter, olika oljor; vi använder ekologisk olivolja och solrosolja som bas, eteriska oljor och som bas i tinktur äppelcidervinäger och 2-3 bruna glasburkar att blanda i. Vill du göra mer så ta med ett par egna glasburkar i storlek som en liten honungs el syltburk, ca 2-3 dl.

Ett kompendium finns att köpa för 250 kr.

Välkomna till de läkande örternas värld!

OBS! Välj betala på plats vid bokningen.

Har du alltid varit nyfiken på kristaller, stenar och de krafter dessa utstrålar? Fascineras du av deras unika färger, former och energier, och vill lära dig mer om hur de kan användas i vardagen? Då är det här en workshop för dig – en möjlighet att utforska kristallernas värld, upptäcka deras egenskaper och få praktiska tips på hur du kan arbeta med dem för balans, fokus och välmående.

Efter en kort introduktion väljer du ut kristaller/stenar till dig själv och vi går igenom vad de betyder och hur du kan använda dom.

Till det kommer vi utföra en del praktiska övningar såsom massage, använda stenar vid meditation, juvelvatten, olika metoder för självhealing mm. Vi pratar även om de olika lärorna kring kristaller och stenar, olika sätt att rena dina stenar och fylla dom med energi och varför vissa stenar tilltalar oss mer än andra. Dina utvalda stenar/kristaller får du självklart ta med dig hem. Du kommer även få med dig en vägledning med vad vi gått igenom under

kvällen.

OBS! Välj betala på plats vid bokningen.