HälsAnn
Om mig och mitt företag
Min passion för hälsa har alltid varit den röda tråden i mitt liv. Jag inledde min karriär genom att leda vattengympapass och utföra hälsoprofilbedömningar för anställda i Uppsala kommun. Därefter läste jag vidare till folkhälsovetare och har i ungefär 20 år jobbat med detta. Med tiden växte mitt intresse för en mer praktisk och personlig hälsotillämpning, vilket ledde mig in på vägen till vidareutbildningar inom mindfulness, mediyoga och akupressur.
Dessa praktiker har inte bara hjälpt mig personligen att hantera ryggbesvär och stress, utan har också blivit kraftfulla verktyg i mitt arbete med att stödja andra människors självläkande processer. Med tiden har jag upptäckt hur olika behandlingar passar olika personer utifrån behov. Därav har intresset för olika former av massage kommit in i mitt liv. Alla lika välgörande och helande.
På HälsAnn kombinerar jag nu Akupressur, Massage, Mindfulness, Reiki och Soundhealing
för att erbjuda en omfattande och kompletterande hälsotjänst. Jag tror starkt på vikten av
att anpassa varje behandling och möte efter individens unika behov.
Intresset för att dela med mig av erfarenhet och kunskap har lett fram till att jag tillsammans
med andra arrangerar kurser, framförallt i Akupressur, där huvudort är Göteborg. Att
arrangera workshops, föreläsningar och liknande är också något jag gärna genomför utifrån
kundens specifika önskemål.
Hos mig kan du räkna med
Trygghet
Hos mig möts du av ett lugnt och respektfullt bemötande där du får vara precis som du är. Jag skapar en trygg ram runt varje session så att du kan slappna av, landa och känna dig omhändertagen på ett sätt som gör skillnad.
Kompetens
Min erfarenhet bygger på flera års arbete med människor, där jag alltid utgår från ett professionellt och omtänksamt bemötande. För mig handlar kompetens både om kunskap och om att vara närvarande i mötet.
Pålitlighet
Jag arbetar med ett tydligt och förutsägbart upplägg så att du alltid vet vad du kan förvänta dig. Varje session genomsyras av respekt, lugn och en trygg struktur som hjälper dig att landa i stunden.
Mina kvalifikationer och utbildningar
Mindfulness
- Utbildningar: Steg 1 (2012) och Steg 2 (2015) Mindfulnessinstruktör.
- Specialiseringar: Påbyggnad för barn och ungdom (2013) samt Mindfulness i naturen (2021).
- Institution: Mindfulnesscenter. Besök Mindfulnesscenter för mer information.
Folkhälsovetenskap
- Grundutbildning: Magisterexamen i folkhälsovetenskap från Karolinska Institutet, erhållen 1996.
Yoga
Regndroppsmassage
- Utbildning: Regndroppsmassage (2019).
Klassisk Massage
- Utbildningar: Klassisk massage och taktil massage (2019-2020).
- Fortsättningskurs: Myofasciell behandling (2023).
- Fortsättningskurs: Positional Release Therapy (2025).
- Institution: Axelsons Institute. Axelsons
MIMY
- Utbildning: Balansinspiratör för barn & ungdomar (2016), kombinerar mindfulness och mediyoga.
- Institution: Balansinstitutet, ett systerinstitut till MediYoga Institutet. Balansinstitutet
Akupressur
- Utbildningar: Akupressur/Stressterapi Steg 1 (2017), Steg 2 (2018), Steg 3 (2018).
- Institution: Axelsons Gymnastiska Institut. Mer information finns på Axelsons.
Lymfmassage
- Utbildningar: Grundkurs och fortsättningskurs i lymfmassage (2019), lymfkoppning (2021), deep oscillation (2023).
- Institutioner: Axelsons Institute och Lymfsalongen. Besök Axelsons och Lymfsalongen för mer information.
Öronakupunktur NADA
- Utbildning: Öronakupunktur NADA (2019).
- Lärare: Kajsa Landgren.
Ärrvävnadsbehandling MSTR
- Utbildning: Ärrvävnadsbehandling MSTR (McLoughlin Scar Tissue Release) (2023).
- Institution: Biopatiska Kinesiologiskolan.